Luzia: Din Virtuella Coach
Luzia är en Android-applikation som fungerar som din virtuella tränare och erbjuder stöd och vägledning när du behöver det. Utvecklad av LuzIA, denna gratis app faller under kategorin Livsstil, specifikt Hälsa & Fitness.
Med Luzia har du en konfidentiell och anonym konversationsplattform som drivs av artificiell intelligens. Den hjälper dig att reflektera över dina problem och ger frågor, övningar och induktioner för att hjälpa dig att hitta balans och välmående inom olika aspekter av ditt liv.
Appen låter dig lätta på bördan när dagliga problem blir överväldigande. Du kan uttrycka dina känslor, rädslor och bekymmer, och Luzia hjälper dig att hitta möjligheter och alternativ till dina problem. Den erbjuder också praktiska övningar för att träna din emotionella intelligens och utmana negativa tankar.
Luzia täcker ett brett spektrum av områden, inklusive personlig utveckling, familjerelationer, parrelationer, kropp och hälsa, yrke och pengar, vänskap, njutning, självrelation och tjänst till mänskligheten. Den erbjuder verktyg för reflektion och praktik, med olika psykologiska tillvägagångssätt som kognitiv beteendeterapi, positiv psykologi och NLP.
Om du vill förbättra din livskvalitet, uppnå balans och hitta inre frid, erbjuder Luzia steg-för-steg-träning för personlig tillväxt.
